Ю. Корнев:

Миф № 1
«Вагина - полностью мышечный орган, состоящий из мышечных колец, одно над другим (или групп мышц), и каждым кольцом (группой мышц) можно научиться управлять отдельно (разными участками вагины), создавая волну мышечных сжатий.
Такую, заведомо анатомически неправильную, точку зрения навязывают в некоторых школах. Давайте попробуем разобраться, что есть в вагине, а чего самое главное нет, как создается сжатие разных зон, как создается волнообразное сжатие.»

М.Е.Литвак «Секс в семье и на работе»:

Миф № 5
«Норма секса – 2 раза в неделю по 3-5 минут.
В ряде руководств указывается, что конечно могут быть индивидуальные различия, что это дело партнеров, но у большенства населения в конечном итоге, после некоторого времени бурной любви устанавливается именно эта норма. Так потихоньку внушается населению данный стереотип. Кто-то остроумно заметил, сто эту норму установили наши престарелые академики. Для них это может быть и норма! Но все это шутка…»

Отступление, своими словами, почему устанавливается такая норма:
Когда секс начинает мужчина, то к моменту, когда он возбудит женщину и начнутся фрикции – он уже на пределе и через 5 минут готов кончить. А вот когда начинает женщина и она возбуждается сама раньше чем у мужчины встанет, то к фрикциям мужчина приступает полный сил и готов на более долгосрочные подвиги.

«…а какова же норма секса. Норма секса не в количестве, а в качестве. Если оба партнера довольны, то и ладно. Но при регулярном сексе, хорошем психологическом обеспечении и правильном его проведении средняя норма должна достигать 1-1,5 часа.
Если сексуальную игру начинает женщина, период предварительных ласк сокращается и секс продолжается гораздо дольше, благодаря чему некоторые женщины успевают получить серию оргазмов. Такой секс может сложиться только при совместном проживании. Расцвета он достигает во время совместно проводимого отпуска. Но и дома в выходные дни тоже все идет гладко. Конечно, при таком сексе (а час – это средняя норма) не каждая близость завершается оргазмом у мужчины. Фрикции распределяются по 20-30 минут утром, вечером, иногда среди ночи. Собственно эякуляций у таких мужчин бывает не более двух-трех в неделю. Такой секс, конечно возможен лишь при хорошей физической подготовки, при этом используются разнообразные позиции. Подобный секс является великолепной профилактикой измен: где женщина еще найдет себе такого мужчину. Но даже если и попробует что-то на стороне, в сравнении с мужем все это будет присным.»


Миф № 8
«Частое занятие сексом вредит здоровью.
Вот уж ерунда! Может и вредит, но не здоровым, а уже больным. Мои подопечные молодели прямо на глазах, когда у них секс проходил в рамках той нормы, о которой я только что говорил… Как профилактическое средство секс стоит наравне с физкультурой и закаливанием, а в некоторых случаях и превосходит их.
Так, мужчины, ведущие сексуально активную жизнь, практически не болеют простатитом, у них редко развиваются опухоли в этих областях.
Сексуально удовлетворенные женщины редко является посетительницами гинекологического кабинета. Хороший секс повышает настроение и, следовательно, адаптационные возможности организма.»