ИМБИЛДИНГ В ИСТОРИИ
Как вы думаете, как давно люди начали заботиться о здоровье зубов?
А что они использовали для этого? Наверняка что-то использовали, хотя зубные пасты и щетки появились сравнительно недавно! И согласитесь, насколько их появление облегчило нам уход за зубами!
Аналогично и с интимными мышцами.
Начиная с примитивных тренажеров, мы пришли к современным, удобным. Разработали эффективные системы развития мышц.
 О поддержании интимных мышц в форме, так или иначе заботились во все времена, в каждом обществе, где помимо физического выживания люди развивали свою духовную и интеллектуальную направленность. Для развития мышц любви использовались каменные и деревянные яйца, различные тренажеры, придумывали способы тренировки вагины.
На рисунке - найденный древний китайский тренажер.
 Древние люди более трепетно относились к физическому здоровью и развитию. Все-таки в те времена выживаемость напрямую зависела от этого.
«Вожди племен некоторых африканских стран, выбирая себе жену, устраивали своеобразные ритуальные состязания: приглянувшимся вождю красавицам давали плод, напоминавший нашу зеленую сливу, который она силой своих интимных мышц должна была раздавить. «Чемпионка» и победительница в этой своеобразной олимпиаде и становилась женой вождя.
Примитивные племена и народы зачастую обладали интуитивным знанием физиологии. Вождю необходимо было иметь здоровье, многочисленное потомство. Женщина со слабой физиологической базой на это была неспособна.» /Н.Белова/
У каждой народности есть свой танец, и есть свои ритуальные обряды. Как у танцев, так и обрядов была одна цель – разбудить сексуальную энергию.
Все движения сводятся к тому, чтобы создать приток крови в нижний отдел позвоночника, к малому тазу и половым органам, пробуждая тем самым сексуальную энергию и укрепляя физиологическую базу. Активизируя выработку гормонов и улучшая работу желез внутренней секреции.
В Китае для дополнительного укрепления тайных мышц использовали вагинальное Яйцо. С отверстием посередине, куда продевался шелковый шнурок. Суть упражнения состояла не только в том, чтобы удерживать яйцо, но и уметь им манипулировать.
Сексуальная энергия связана с мозгом, улучшает память, стимулирует мозговые центры и способна преобразовываться в энергию духовную, рождая творчество, всплеск мудрых решений и полет фантазии. Именно поэтому на Востоке уделяли особое внимание движению сексуальной энергии (Кундалини, Ци, Нум и т.д.) и развивали интимные мышцы.
Запад же пошел по другому пути развития - связанными с особенностью управления обществом.
Воспитывая в людях псевдонравственность. Совершенно запрещая уделять какое бы то не было вниманию «низу» человека. Плотские чувства объявлялись низменной похотью, даже мысли о сексуальном наслаждении считались греховными и недостойными.
Особенно суровыми были запреты для женщин. Считалось, что женщина, достигшая детородного возраста, должна вступать в брак исключительного для того, чтобы рожать и воспитывать детей. Всякая сексуальная активность с ее стороны считалась постыдной, ровно, как и любое проявление удовольствия во время полового акта. Доходило до того, что женщина, придя на прием к врачу, должна была показывать, что у нее болит на манекене.
Представьте, насколько было потеряно естественное здоровье, какое отставание интимные мышцы получили в своем развитии? Как пошатнулось сексуальное здоровье, и сколько удовольствий было упущено?
Естественно, последовали многочисленные женские жалобы на здоровье и в 50-х годах прошлого столетия появился тренажер А.Кегеля.
 Уролог Арнольд Кегель не только разработал комплекс упражнений, но и изобрел специальный тренажер, причем с обратной связью. И в своих рекомендациях показывал важность обратной связи. Врачи, видимо не достаточно знающие особенности физического развития, пренебрегли тренажер, и рекомендуют только упражнения. Неудивительно, что особых изменений девушки не замечают. Да и упражнения такие укрепляют только сфинктеры, а проблема женского здоровья лежит еще и выше. В укреплении тазовой диафрагмы, дыхательной, мышц пресса, и даже спины.
 В России (СССР) первооткрывателем идеи тренировки интимных мышц был В.Л. Муранивский, который в 90-х гг. запатентовал несколько тренажеров, взяв за основу тренажеры древнего Китая и Кегеля.
Его дело продолжили ученики.
Например, Ю.Корнев усовершенствовал тренажер ТП и изобрел ряд новых тренажеров и значительно усовершенствовал методику занятий.
Его тренажеры отвечают всем требования современной женщины. Удобны в использовании, эффективны, долговечны и безопасны.
Также у Юрия Корнева в разработке и тестировании ряд новых тренажеров. И приспособлений улучшающих эффективность упражнений по развитию интимных мышц. Постоянно совершенствуются методики развития.
ИМБИЛДИНГ В СЕКСОЛОГИИ
М. Вислоцкая, сексолог:
«Овладение техникой произвольного напряжения и расслабления мышц влагалища крайне важно для каждой женщины, которая стремится играть активную роль в половой жизни, особенно для тех, кто способен испытывать лишь клиторический оргазм, да и то… без полового сношения. Причина кроется в отсутствии у таких женщин приобретённой чувствительности влагалищных рецепторов, из за чего они не могут испытывать оргазм во время полового акта…
Упражнения для мышц влагалища и промежности — составная часть профилактической гимнастики для беременных и рожениц. Во время родов большую роль играет способность сознательно расслаблять мышцы, что предотвращает многочисленные разрывы области промежности…
Научить женщину напрягать и расслаблять мышцы влагалища — значит дать возможность усиливать сексуальные импульсы, идущие от половых органов к центру оргазма в головном мозге. Я уже отмечала, рассказывая о деятельности нервной системы, что центр оргазма реагирует прежде всего на прерывистые импульсы. Поэтому, контролируя работу мышц, можно увеличивать интенсивность импульсов при сокращении мышц и соответственно уменьшать — при расслаблении.
Поскольку во время полового сношения фрикциям задаётся определённый ритм, ритмичные сокращения мышц влагалища и промежности могут значительно усилить интенсивность осязательных раздражений. Расслабленность же мышц во время полового акта практически сводит на нет эффективность сексуальных воздействий. Умение женщины подчинить работу мышц своей воле значительно обогащает её возможности в половой жизни…
Если половой член небольшой в диаметре, особенно важна активность мышц влагалища женщины, потому что именно от них зависит его непосредственный контакт со стенками влагалища.
Женщина в состоянии полной боевой готовности тоже способна контролировать свои реакции (ускоряя или тормозя их) Задавая необходимый ритм сокращениями мышц промежности и влагалища, она ускоряет процесс анализа и синтеза сексуальных раздражений, происходящих в центре оргазма головного мозга, а также воздействует на быстроту ответных реакций».
Е. Диля, сексолог:
«Есть очень темпераментные женщины, которые могут испытать оргазм уже на первой минуте полового акта, но таких женщин среди наших соотечественниц очень мало. Женщины, которые специально тренируют мышцы влагалища, обладают столь высокой техникой полового сношения, что амплитуда колебаний половой щели в направлении вверх-вниз может достигать 10-15 см, то есть, на всю длину полового члена. Таких женщин среди наших соотечественниц тоже мало. В Таиланде девочек обучают этому с малых лет, поэтому тайские проститутки котируются очень высоко. Женщины в Таиланде говорят о европейских женщинах, что те не умеют «сжиматься», чтобы доставить мужчине наивысшее удовольствие.
И это действительно так. Достигается такая высокая сексуальная техника только с помощью специальной тренировки, и каждой женщине не мешало бы ею овладеть, так как при этом мужчина может даже не совершать фрикций (движений полового члена во влагалище), женщина способна сама «работать» мышцами влагалища и дать партнеру невероятное наслаждение (методика тренировки дана в книге «Сексуальная и семейная жизнь женщины»).
10 оргазмов за ночь у женщины вполне возможны. Однако многократные оргазмы у женщины чаще всего бывают не при половом сношении, а при оральном сексе (куннилингусе). Есть женщины, способные и 20 раз пережить оргазм, но для этого им нужен хороший сексуальный партнер, а не хвастун, который явно преувеличивает свои половые способности».
ИМБИЛДИНГ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ЛИТЕРАТУРЕ
Из книги Медведевых "Воспитание женщиной":
То, как влагалище Эржики охватывало мой член, казалось мне твёрдым, но сладостным пожатием влажной и тёплой руки, которая, перебирая пальцами, массировала мой половой орган снизу вверх и сверху вниз. Это напоминало мне Лин, хотя, конечно, Эржика не достигла высот интимных техник, которыми в совершенстве владеют азиатские проститутки высокого класса и женщины, практикующие их в рамках восточных эзотерических учений.
Лин ухитрялась работать интимными мышцами, даже будучи совершенно неподвижной и расслабленной, Эржике же было необходимо подкреплять сокращения влагалища ритмичными движениями тела, но, тем не менее, секс с ней был просто великолепен. Женщины, обладающие подобным даром, способны привязать к себе мужчину навсегда: В какой-то мере она удовлетворяла свои потребности в контактах с партнёром, экспериментируя с интимными мышцами, и интуитивно почувствовала насколько подобные упражнения, в том числе и с анальным отверстием, повышают её жизненность и улучшают общее самочувствие..."
Из книги Э.Тополя «Эротика iz»:
«И еще никто никогда не погружал его мощный, как у шумерского быка, фаллос в такой горячий, упругий, самооткрывающийся сосуд, вооруженный внутри себя нежными, теплыми, живыми кольцами, которые с силой питона все влекут и влекут его вверх и в глубь этой волшебной штольни, этого узкого туннеля – влекут, заставляя пробить головой тонкую пленку бытия и небытия, и еще выше! Целиком! Не только фаллос, но и его тело! Да, все его тело, всю его грешную плоть, и мозг, и волю, и душу – вперед!»
«Он еще не вошел в нее, нет, да он и не собирался делать это сейчас, он только хотел разогреть её на своей жаркой палице, приучить к ней. Но она тут же зажала ногами эту палицу, как гигантский термометр, и даже сквозь собственный жар Рубинчик ощутил горяченную жарынь ее щели, которая как улитка, вдруг выпустила из себя мягкие и теплые губы-присоки и стала втягивать его в себя, втягивать с очевидной, бесспорной силой. Так удав своими мускулистыми кольцами продвигает в себя свою добычу.
Рубинчик замер.
Такое он испытал только раз в жизни – тогда, на Волге, семнадцать лет назад.
Он стоял под струями воды, не веря, что ощущал, и холодел от ужаса и странного наслаждения.
А жаркая улитка ее междуножья продолжала медленно тянуть в себя ключ жизни...
«Господи! – шептал он про себя, вытягиваясь под Олей, как струна, и даже выше своего роста, запрокинув голову и открыв рот в немом крике восторга и боясь дышать. – Господи! Ты превзошел себя в этом творении.»
Но там, внизу, жадные волы её мышечных спазм все нарастали, все ускоряли свой горячий пульсирующий бег, стремясь выжать, выдавить из него его мужскую силу, его кровь и душу. Теперь она вся целиком превратилась в продолжение своего кратера, который работал уже как пылающий кузнечный горн…
Рубинчик перестал думать, контролировать себя и понимать, что происходит. Он превратился в дерево, растущее вверх всеми соками своих корней т уходящее кроной в заоблачные выси...
Атомный взрыв сотряс его тело. Гигантское белое облако вырвалось из него в гудящий огнем кратер Олиной фарджи…Но даже когда Рубинчик рухнул на спину, бездыханный и пустой, даже тогда этот жадный и ликующий горн Олиной плоти продолжал пульсировать, сжимать и разжимать его фаллос и всасывать в себя все, что в нем еще оставалось, могло остаться – до последней капли…»
ИМБИЛДИНГ В СКАЗКАХ
У В.Л. Муранивского есть забавная сказка.
Не всем она нравится, но…сказка ложь, да в ней намек!
Мне думается, что автор хотел показать, что не мешай нам обстоятельства, сомнительный образ жизни, развитые мышцы были бы так же естественны, как острое зрение, быстрые ноги, сильные руки, улыбки на лицах, и множество счастливых долгожителей...
«Давным-давно на далеком острове в море-океане жило веселое племя людей. Теплый климат и обилие пищи сделали этих людей прекрасными и счастливыми. Они много играли, купались, но больше всего предпочитали заниматься любовью. Она была основой их жизни.
Дети не отставали от взрослых, благо маленькая дырочка в защитной преграде девочек очень хорошо подходила к мальчишеским штучкам, но не подпускала взрослых*.
*Эту догадку о роли девственной плевы впервые высказал русский биолог И.И.Мечников.
Как только у мальчика начиналось это чудесное превращение мягкости в твердость, всегда находилась девочка, иногда не одна, наблюдавшая за этим фокусом и готовая побаловаться.
Когда она с интересом следила за этим фокусом, ее обдавало жаром, внизу все становилось горячим и влажным. Они с удовольствием занимались этой игрой, это была лучшая из игр на острове, пока девочка не испытывала чудесных сжатий у себя внутри, а затем у нее там все становилось сухим и игра заканчивалась.
Девочка за полученное удовольствие всегда одаривала мальчика принесенным лакомством. Когда это случалось с мальчиком в море, девочки не упускали возможности основательно помыть этим поршеньком все у себя внутри, но никогда не доводили до конца эту процедуру - рядом стояли ждущие своей очереди.
Дети подрастали, от постоянных игр дырочка постепенно расширялась и уступала свою роль развитым мышцам, а сами гениталии распускались, как цветы, и представляли собой великолепную картину. Девочки уже знали, когда у кого из мальчишек появится твердость и строго следили за очередностью.
Постепенно у девочек развивалась грудь, доставляющая много радостей играющим, появившая растительность закрывала вульву.
Теперь прекращение игры возникало после извержения белесоватой жидкости из девочки, она смывала всю скользкость, а мальчишки набирали ее в пригоршню и растирали по животу для скорейшего возмужания. Да и внутри у девочек тоже что-то происходило.
Примерно раз в 30 дней там просыпалось какое-то живое существо, доставляющее очень острые, несравнимые ощущения мальчишеским штучкам. После этого девочка заболевала и истекала кровью. Со временем у мальчиков вырастали волосы на всяких местах, какие-то шарики побаливали на сосках.
Однажды, когда во время любовной игры проснулся зверек внутри и девочка замерла, наслаждаясь и отдаваясь непередаваемым сотрясениям внутри себя, на мальчика накатило что-то великолепно-огромное. Его сознание померкло, и девочка ощутила как дергается, вырывается из объятий зверька его штука, как зверька окатило чем-то горячим. Это был миг, когда они увидели, вернее, почувствовали себя слившимися с Природой. После этого оба болели: юноша - пока у него не восстановилось регулярное затвердение, а женщина - долгие месяцы, у нее снизилась скользкость, исчезли извержения жидкости, прекратилось периодическое кровотечение, рос живот и рождался ребенок.
Так шло время. Женщины зорко следили за мужчинами и не упускали ни одного восставшего фаллоса, но занимались этим пока было скользко, пока не фонтанировала жидкость.
Мужчины давали свой сок только зверьку, доводившего их до неистовства. Женщины предпочитали получать сок только от самых лучших мужчин, а мужчины сторожили зверьков у самых прекрасных - рождающиеся дети были лучше родителей.
Никто не был обижен. На всех женщин хватало регулярно встающих, на регулярно встающих - влажных женщин. Женщины обожали возникавшие оргазмы, мужчины - способность их вызывать. Но больше всего всех и всегда интересовал зверек.
Конец у сказки плохой. Вот он, очень коротко:
Людей на острове появилось так много, что пищи на всех не хватало. Сильные начали выгонять слабых с острова на плотах. Но все равно приходилось добывать пищу в глубине острова.
Появившиеся заботы отодвинули на второй план любовные игры.
Мужчины перестали удовлетворять женщин и сторожить зверьков, а сок начали отдавать женщинам, когда были сыты.
Исчезнувшие игры сделали женщин вялыми и некрасивыми, они быстро старели.
Наблюдавшие за детьми старухи, чтобы не возбуждаться и из-за появившейся зависти запрещали маленьким детям баловаться любовью, а те, кто постарше, добывали пищу. Вместо игр на острове воцарился секс по возможности, а не по предначертаниям Природы. Потом сильные начали угнетать слабых и т.д. В общем, все стало, как у нас...
МИФЫ ИМБИЛДИНГА
Ю. Корнев:
Миф № 1
«Вагина - полностью мышечный орган, состоящий из мышечных колец, одно над другим (или групп мышц), и каждым кольцом (группой мышц) можно научиться управлять отдельно (разными участками вагины), создавая волну мышечных сжатий.
Такую, заведомо анатомически неправильную, точку зрения навязывают в некоторых школах. Давайте попробуем разобраться, что есть в вагине, а чего самое главное нет, как создается сжатие разных зон, как создается волнообразное сжатие.»
М.Е.Литвак «Секс в семье и на работе»:
Миф № 5
«Норма секса – 2 раза в неделю по 3-5 минут.
В ряде руководств указывается, что конечно могут быть индивидуальные различия, что это дело партнеров, но у большенства населения в конечном итоге, после некоторого времени бурной любви устанавливается именно эта норма. Так потихоньку внушается населению данный стереотип. Кто-то остроумно заметил, сто эту норму установили наши престарелые академики. Для них это может быть и норма! Но все это шутка…»
Отступление, своими словами, почему устанавливается такая норма:
Когда секс начинает мужчина, то к моменту, когда он возбудит женщину и начнутся фрикции – он уже на пределе и через 5 минут готов кончить. А вот когда начинает женщина и она возбуждается сама раньше чем у мужчины встанет, то к фрикциям мужчина приступает полный сил и готов на более долгосрочные подвиги.
«…а какова же норма секса. Норма секса не в количестве, а в качестве. Если оба партнера довольны, то и ладно. Но при регулярном сексе, хорошем психологическом обеспечении и правильном его проведении средняя норма должна достигать 1-1,5 часа.
Если сексуальную игру начинает женщина, период предварительных ласк сокращается и секс продолжается гораздо дольше, благодаря чему некоторые женщины успевают получить серию оргазмов. Такой секс может сложиться только при совместном проживании. Расцвета он достигает во время совместно проводимого отпуска. Но и дома в выходные дни тоже все идет гладко. Конечно, при таком сексе (а час – это средняя норма) не каждая близость завершается оргазмом у мужчины. Фрикции распределяются по 20-30 минут утром, вечером, иногда среди ночи. Собственно эякуляций у таких мужчин бывает не более двух-трех в неделю. Такой секс, конечно возможен лишь при хорошей физической подготовки, при этом используются разнообразные позиции. Подобный секс является великолепной профилактикой измен: где женщина еще найдет себе такого мужчину. Но даже если и попробует что-то на стороне, в сравнении с мужем все это будет присным.»
Миф № 8
«Частое занятие сексом вредит здоровью.
Вот уж ерунда! Может и вредит, но не здоровым, а уже больным. Мои подопечные молодели прямо на глазах, когда у них секс проходил в рамках той нормы, о которой я только что говорил…
Как профилактическое средство секс стоит наравне с физкультурой и закаливанием, а в некоторых случаях и превосходит их.
Так, мужчины, ведущие сексуально активную жизнь, практически не болеют простатитом, у них редко развиваются опухоли в этих областях.
Сексуально удовлетворенные женщины редко является посетительницами гинекологического кабинета. Хороший секс повышает настроение и, следовательно, адаптационные возможности организма.»
|
|
Имеет большой опыт работы в урологическом стационаре.